Lịch block

Tài nguyên dạy học

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    2014__1_1.jpg 2014__1.jpg 1966878_661828060548150_744509017_n.jpg 56__1.gif 1463067_765608720135862_334940005_n.jpg 1970554_619598918113229_1191335702_n.jpg 1238386_742071949156206_2050137752_n_2.jpg Chucmungnammoi2013_ngayxuanlongphuongxumvay.swf Happy_new_year.swf Bannertet2013.swf Sntrungkien.swf Thiep_20102012.swf Thiep_moi_sinh_nhat_Thanh_Nghi.swf Hoa_senbac_Ho1.swf Bieu_tuong_logo_Giam.jpg 123.jpg 83a1.swf Valentine.swf Valentine.gif Chuc.swf

    Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Hỗ trợ trực tuyến

    • (Phạm Thị Hoàn)

    Sắp xếp dữ liệu

    Tin mới

    Chào mừng quý vị đến với Website của Phạm Thị Hoàn.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.

    Không ăn kiêng vẫn đẹp

    1984683 Bạn nghĩ ăn kiêng là chỉ dùng toàn rau củ? Với những món sau bạn vẫn giữ vóc dáng thon thả mà không cần từ bỏ những món khoái khẩu giàu đạm của mình. Gà nướng bí ngòi Nguyên liệu: 450g gà phi lê, 300g bí ngòi, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/4 thìa cà phê tiêu, 1 thìa...

    Bí quyết đẹp trong 5 phút của người mẫu Ái Châu

    1699792 Khuôn mặt của bạn Ái Châu thuộc dạng tròn, làn da trắng hồng và mịn màng. Đôi mắt bị thâm quầng nhiều, mí mắt bị "bụp" và da đang bị mụn. Nền: 2 phút Khuôn mặt tròn không nên dùng phấn có màu quá sáng, mà nên chọn phấn cùng tông với màu da hoặc đậm hơn một tông. Lớp...

    Tươi tắn nơi công sở

    1699763 Lựa chọn màu sắc Với phấn nền, bạn nên chọn loại kem nền sáng hơn màu da một chút, như thế, bạn sẽ không phải đánh một lớp phấn dày. Đối với phấn mắt, đừng nên chọn những gam màu nổi bật mà nên dùng những tông màu trung tính như nâu, da, vàng mỡ gà hay hồng da. Còn...

    Làm ốm thon gọn toàn thân

    Khi những phần này của bạn thon thả thì tự nhiên bạn đã đẹp lên rất nhiều. Chính vì vậy người ta thường nói để đánh giá vẻ đẹp người con gái thì phải là “Nhất dáng, Nhì da” Trung tâm thẩm mỹ Mxinh mang đến cho các bạn gái phương pháp làm ốm với kết quả tuyệt vời...

    Chăm sóc da ở tuổi 40.

    Phụ nữ tuổi 40 cần những cách chăm sóc làn da dành riêng cho lứa tuổi của mình. Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng, nói bạn trẻ không đúng, nhưng già cũng không phải. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này, bạn phải chọn một cách chăm sóc...

    Công nghệ mới để làm lông mi dài

    Ngày nay, với sự phát triển công nghệ thông tin thì việc khiến mình đẹp hơn trong mắt mọi người là việc trong tầm tay. Tuy nhiên, không phải lựa chọn nào cũng mang đến cho bạn những kết quả như mong muốn hay kèm theo những chi phí vượt ngoài khả năng của bạn. Chúng tôi luôn hy vọng...

    Kiểu tóc dành cho gương mặt gầy

    Diễn viên Thái Ngọc Bích Người có gương mặt gầy hoặc quá dài rất khó tạo dáng kiểu tóc, vì rất dễ “nhấn mạnh” khuyết điểm đó với người đối diện. Bí quyết tạo ra sự hài hòa cho dạng khuôn mặt này là những kiểu tóc quăn bồng bềnh, có bề dày hai bên nhằm tạo "cảm...

    Mẹo vặt khi trang điểm

    Mắt thâm quầng, làn da bị mụn hoặc có sẹo luôn là điều khiến bạn gái băn khoăn và mất tự tin. Nghệ thuật trang điểm sẽ giúp bạn cải thiện tình hình bằng những cách sau: 1.Che vết quầng thâm dưới mắt: Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, do đó chỉ cần chút tác động cũng...

    Cách phối màu mắt và son môi

    Dưới đây là những bí quyết chọn màu mắt theo bốn gam màu chủ đạo của môi là hồng, cam, đỏ, nâu của Tommyl: Son môi hồng Khi chọn son môi hồng, bạn có thể chọn màu mắt là hồng nhạt, sau đó tạo chiều sâu cho mắt bằng chút ánh tím. Má hồng cũng nên chọn màu hồng nhạt...

    Gương mặt to và tròn trang điểm thế nào?

    Trang điểm nền: Đầu tiên, bạn hãy chọn cho mình loại phấn nền hợp với làn da của mình. Bạn dùng bông phấn đánh kỹ quầng mắt và vùng xung quanh mắt trước, sau đó đánh tỏa đều ra xung quanh. Đối với gương mặt tròn, đánh phấn nền sáng (gần với màu da) theo chiều thẳng đứng ở vùng...

    Xóa nếp nhăn và chống lão hóa cho da

    Vietime) - Làn da có thể có nguy cơ bị lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợp lý. Ở một số người, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ, làn da có thể bắt đầu lão hóa ngay từ năm 20 tuổi trở đi, nhưng những...

    Dưỡng da độ tuổi 40

    Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng, nói bạn trẻ không đúng, nhưng già cũng không phải. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này, bạn phải chọn một cách chăm sóc da mới và thay đổi một số thói quen làm đẹp. Vẻ đẹp làn da suy giảm đi...

    Mặt nạ dưỡng da khi ngồi máy lạnh

    (Vietime) - Hiện có rất nhiều chị em đang phải "đối mặt" với tình trạng da khô vào mùa hè. Nguyên nhân là do tiếp xúc nhiều với máy lạnh nơi công sở. Vì thế nên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ban ngày để bảo vệ cho làn da. Ngoài ra, buổi tối bạn nên tự chế một số...

    Dưỡng ẩm theo độ tuổi

    Dưỡng ẩm cho da không phân biệt mùa nào, nhưng khi thời tiết giao mùa, đặc biệt là vào mùa Thu Đông da bạn cần chú trọng việc dưỡng ẩm nhiều hơn. Tuy nhiên, mỗi độ tuổi nhu cầu dưỡng ẩm của làn da cũng khác nhau bởi nó liên quan đến lượng hoocmon trong cơ thể, vì vậy...

    Đào thải mỡ bụng sau sinh

    Luyện tập thể thao và ăn kiêng hợp lý rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên rất hiếm người giảm mập thành công dựa trên việc ăn kiêng và tập thể dục do thiếu thời gian và thiếu kiên nhẫn. Trường hợp của bạn, muốn giảm mỡ ở bụng nhanh chóng thì bạn cần thực hiện một quy...

    Giảm béo bằng củ nghệ

    Trong một nghiên cứu mới đây được tiến hành bởi Trung tâm nghiên cứu nông nghiệp Mỹ (ARS), một thành phần được tìm thấy trong củ nghệ có thể giúp làm giảm quá trình tăng mô mỡ trong cơ thể con người. Kết quả này đã mang lại hy vọng giảm cân cho những người bị mắc chứng...

    Bí quyết rửa mặt để có làn da mịn màng

    Ngày hè nắng nóng, tuyến mồ hôi không ngừng nghỉ khiến bạn luôn có cảm giác khó chịu bởi làn da ướt át, dính bụi bẩn gây ngứa ngáy… Ngoài cách rửa mặt truyền thống bằng sữa hay kem rửa mặt, tận dụng những nguyên liệu sẵn có” để rửa mặt hàng ngày, bạn đang sở hữu bí...

    Làm sáng màu da các vùng nhạy cảm

    Hiện nay, để làm sáng màu da ở các vùng này, các trung tâm làm đẹp chuyên nghiệp thường áp dụng phương pháp tẩy thâm bằng serum PLS, phương pháp này rất tiện lợi và không mất nhiều thời gian,an toàn, hiệu quả cao, đặc biệt phù hợp với những chị em luôn bận rộn vì công việc....

    BỂ CÁ CẢNH

    GIỜ VIỆT NAM